Sunday, April 07, 2013

Tidur Lebih Sedikit = Hidup Lebih Lama

Katanya umur manusia udah ditetapin sama Allah.

Misal:
Seseorang ditetapkan punya umur 70 tahun.
Berarti dia punya waktu hidup 613.200 jam.
Seandainya rata2 tidurnya 8 jam per hari, berarti dia menghabiskan waktu 204.400 jam dalam hidupnya untuk tidur, atau setara dengan 23 tahun hidupnya.
Andaikan waktu tidurnya dikurangi 2 jam aja, dia bisa nambah usia hidupnya hampir 6 tahun.

Haha..
Ini pikiran yang terlintas waktu dulu masih sekolah. Lupa ntah waktu SD atau SMP.
Yang pasti, gara-gara pemikiran sesat ini, aku ga pernah tidur di bawah jam 9 malam kecuali sakit (dan ini jarang banget kejadian) atau abis jalan jauh naik bis atau jenis kendaraan roda empat lain dan langsung tepar begitu nyampe rumah. Halah, ga penting).
Malah ga jarang tidur di atas jam 12 malem (mungkin kata ga jarang bisa kita ganti sering.. mungkin..).

Kebiasaan jelek. Don't try this at home. Maybe at board.


Stay healthy.
Happy World Health Days.
:)


Share: